Chẩn đoán phân biệt ADHD và rối loạn tăng hoạt cảm xúc

Nhiều phụ huynh và người trưởng thành thường thắc mắc vì sao các biểu hiện bốc đồng, phản ứng mạnh hoặc khó ổn định cảm xúc lại xuất hiện ở những người có nghi ngờ ADHD. Thực tế, ADHD có thể ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh cảm xúc nhưng không đồng nghĩa với rối loạn tăng hoạt cảm xúc. Hai tình trạng này có nhiều điểm tương đồng nên rất dễ bị nhầm lẫn trong quá trình đánh giá. Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt, tránh chẩn đoán nhầm và tiếp cận đúng hướng hỗ trợ cho người gặp khó khăn về chú ý hoặc cảm xúc.

ADHD và các biểu hiện cảm xúc đi kèm

ADHD và vai trò của cảm xúc

ADHD là rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến chức năng điều hành của não, bao gồm sự chú ý, kiểm soát hành vi và điều chỉnh cảm xúc. Bên cạnh khó khăn về tập trung, nhiều người có ADHD cũng gặp thách thức trong việc quản lý phản ứng cảm xúc của mình. Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh hoặc người trưởng thành tìm hiểu với cụm từ “ADHD và cảm xúc” hoặc “ADHD cảm xúc”, dù đây không phải thuật ngữ chẩn đoán chính thức trong tâm lý học hay y khoa.

Theo dữ liệu từ American Psychological Association, người có ADHD thường gặp khó khăn trong việc ức chế phản ứng mạnh, chuyển đổi cảm xúc và duy trì trạng thái ổn định. Điều này xảy ra vì các vùng não chịu trách nhiệm kiểm soát xung động và cảm xúc hoạt động kém hiệu quả hơn. Khi cảm xúc tăng cao, não bộ khó điều chỉnh kịp thời nên người trải nghiệm dễ trở nên nóng nảy, thất vọng hoặc phản ứng mạnh trước những tác nhân nhỏ.

Biểu hiện cảm xúc thường gặp ở người có ADHD

Một số đặc điểm cảm xúc xuất hiện khá thường xuyên ở trẻ em và người lớn có ADHD gồm:

• Phản ứng cảm xúc nhanh và mãnh liệt khi gặp áp lực hoặc bị gián đoạn.

• Khó trở lại trạng thái bình tĩnh sau khi cảm xúc tăng lên.

• Nhạy cảm quá mức với lời phê bình hoặc thất bại.

• Cảm xúc thay đổi nhanh, đặc biệt khi chịu tác động từ môi trường.

• Bốc đồng trong giao tiếp hoặc xử lý tình huống.

Những biểu hiện này khiến ADHD dễ bị nhầm với rối loạn tăng hoạt cảm xúc (emotional dysregulation). Tuy nhiên, điều quan trọng cần hiểu là: khó điều hòa cảm xúc trong ADHD không phải một rối loạn cảm xúc độc lập, mà là hậu quả của hạn chế trong chức năng điều hành. Việc phân biệt đúng hai tình trạng này giúp quá trình đánh giá và trị liệu trở nên chính xác hơn.

Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về ADHD là gì cũng như biểu hiện của ADHD để phân biệt đúng.

Rối loạn tăng hoạt cảm xúc là gì?

Định nghĩa rối loạn tăng hoạt cảm xúc

Rối loạn tăng hoạt cảm xúc, hay emotional dysregulation, là tình trạng người trải nghiệm gặp khó khăn trong việc nhận diện, diễn đạt và điều chỉnh cảm xúc của mình. Đây không phải một rối loạn duy nhất đứng độc lập, mà là nhóm triệu chứng có thể xuất hiện trong nhiều rối loạn tâm lý khác nhau, chẳng hạn như lo âu, trầm cảm, rối loạn nhân cách hoặc sang chấn tâm lý.

Emotional dysregulation thường liên quan đến sự bất ổn trong hệ thống điều hành cảm xúc của não. Khi gặp kích thích, cảm xúc tăng mạnh và nhanh hơn bình thường, trong khi khả năng tự làm dịu hoặc quay về trạng thái ổn định bị giảm sút. Điều này khiến cường độ phản ứng trở nên không tương xứng với tình huống thực tế.

Biểu hiện đặc trưng của rối loạn tăng hoạt cảm xúc

Người gặp emotional dysregulation thường có các dấu hiệu sau:

• Cảm xúc lên xuống nhanh và khó kiểm soát.

• Phản ứng mạnh hoặc bùng nổ cảm xúc chỉ vì những tác nhân nhỏ.

• Khó duy trì sự ổn định cảm xúc trong ngày.

• Dễ cảm thấy quá tải, dễ bị tổn thương hoặc căng thẳng kéo dài.

• Gặp khó khăn trong việc diễn đạt đúng nhu cầu hoặc cảm xúc của bản thân.

Khác với ADHD, emotional dysregulation không nhất thiết đi kèm khó tập trung hoặc tăng động. Một người có thể hoàn toàn chú ý tốt nhưng vẫn gặp nhiều khó khăn trong việc ổn định cảm xúc. Đây là điểm quan trọng để phân biệt hai tình trạng này khi đánh giá lâm sàng.

Emotional dysregulation xuất hiện trong bối cảnh nào?

Tình trạng này có thể phát triển từ nhiều nguyên nhân:

• Sang chấn tâm lý trong quá khứ hoặc hiện tại.

• Áp lực cảm xúc kéo dài.

• Tổn thương trong các mối quan hệ hoặc môi trường gia đình căng thẳng.

• Rối loạn tâm lý nền như lo âu, rối loạn nhân cách hoặc PTSD.

Như vậy, emotional dysregulation là một biểu hiện phức tạp và có thể tồn tại độc lập với ADHD. Chính sự khác biệt này khiến việc chẩn đoán phân biệt trở nên cần thiết, đặc biệt khi hai tình trạng có nhiều điểm chồng lấp về mặt biểu hiện. 

Vì sao ADHD và rối loạn tăng hoạt cảm xúc dễ bị nhầm lẫn?

Sự chồng lấp trong biểu hiện hành vi và phản ứng cảm xúc

ADHD và emotional dysregulation là hai tình trạng khác nhau nhưng lại chia sẻ nhiều điểm giống nhau trong cách biểu hiện, đặc biệt ở trẻ em và người trưởng thành có mức độ căng thẳng cao. Một số biểu hiện dễ gây nhầm lẫn gồm:

• Phản ứng cảm xúc mạnh, đôi khi quá mức so với tình huống.

• Bốc đồng trong lời nói hoặc hành động.

• Khó giữ bình tĩnh khi bị gián đoạn hoặc gặp thất bại.

• Cảm xúc thay đổi nhanh, dễ chuyển từ bình thường sang bực bội.

Những biểu hiện này khiến nhiều phụ huynh hoặc thậm chí một số chuyên gia mới vào nghề khó phân biệt liệu vấn đề thuộc về ADHD hay thuộc về rối loạn điều hòa cảm xúc.

Biểu hiện cảm xúc trong ADHD không phải rối loạn cảm xúc độc lập

Trong ADHD, những khó khăn về cảm xúc thường xuất phát từ sự suy giảm chức năng điều hành, cụ thể là giảm khả năng ức chế xung động và kiểm soát phản ứng. Điều này dẫn đến hiện tượng người có ADHD phản ứng nhanh, mạnh và khó hạ cảm xúc, nhưng gốc rễ vẫn nằm ở ADHD, không phải một rối loạn cảm xúc riêng biệt.

Trong khi đó, emotional dysregulation có thể tồn tại ngay cả khi khả năng chú ý hoàn toàn bình thường. Đây là một rối loạn thuộc nhóm điều hòa cảm xúc, không liên quan trực tiếp đến các đặc điểm nhận thức như giảm tập trung hay phân tâm.

Tác động của môi trường và stress khiến hai tình trạng khó phân biệt

Căng thẳng, thiếu ngủ hoặc áp lực học tập, công việc có thể làm tăng mức độ kích thích cảm xúc ở cả hai nhóm, khiến biểu hiện trở nên rõ rệt hơn. Điều này làm quá trình đánh giá trở nên khó khăn, đặc biệt khi người đánh giá chỉ nhìn vào hành vi hiện tại mà không khai thác lịch sử phát triển hoặc các yếu tố bối cảnh.

Cả hai đều ảnh hưởng đến học tập, quan hệ và công việc

Khi cảm xúc dao động hoặc khi khả năng chú ý không ổn định, chất lượng cuộc sống của người trải nghiệm giảm sút đáng kể. Họ có thể mâu thuẫn trong quan hệ, giảm hiệu suất, mất động lực hoặc dễ kiệt sức. Vì những ảnh hưởng này giống nhau, nhiều người dễ nhầm rằng nguyên nhân cũng giống nhau.

Chính sự giao thoa giữa hành vi và cảm xúc khiến ADHD và emotional dysregulation cần được đánh giá cẩn thận bằng công cụ chuyên sâu và phỏng vấn lâm sàng đầy đủ. Phần tiếp theo sẽ phân tích những cách giúp phân biệt hai tình trạng này một cách rõ ràng và chính xác. 

Chẩn đoán phân biệt: Làm sao để nhận biết đúng?

1. Dựa trên chức năng điều hành của não bộ

Điểm phân biệt quan trọng nhất là cách hai tình trạng ảnh hưởng đến chức năng điều hành.

• Trong ADHD: người trải nghiệm gặp khó khăn với tập trung, ghi nhớ ngắn hạn, quản lý thời gian, sắp xếp công việc và ức chế hành vi. Cảm xúc mạnh thường là phản ứng thứ cấp khi họ bị quá tải vì các giới hạn về chú ý và kiểm soát hành vi.

• Trong emotional dysregulation: khả năng tập trung và chức năng điều hành có thể hoàn toàn bình thường. Vấn đề chính nằm ở việc cảm xúc tăng lên quá nhanh, quá mạnh hoặc kéo dài quá lâu so với tình huống.

Nếu một người có biểu hiện cảm xúc mạnh nhưng không hề gặp vấn đề về chú ý hay tổ chức công việc, khả năng cao họ không thuộc nhóm ADHD.

2. Dựa vào thời điểm xuất hiện triệu chứng

• ADHD xuất hiện từ thời thơ ấu, thường trước 12 tuổi theo tiêu chuẩn DSM-5. Khi hỏi lại lịch sử, phụ huynh hoặc bản thân người trải nghiệm có thể nhận ra rằng họ từng khó ngồi yên, hay quên, dễ bị xao nhãng hoặc khó tuân thủ quy tắc từ nhỏ.

• Emotional dysregulation có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, đặc biệt sau sự kiện căng thẳng, sang chấn hoặc thay đổi lớn trong cuộc sống. Nếu cảm xúc chỉ trở nên khó kiểm soát trong vài năm gần đây, khả năng đây không phải ADHD mà là rối loạn điều hòa cảm xúc hoặc phản ứng với stress kéo dài.

3. Dựa vào bối cảnh xảy ra triệu chứng

• ADHD ảnh hưởng đến nhiều môi trường, như trường học, công việc, gia đình hoặc các hoạt động xã hội. Triệu chứng xuất hiện nhất quán và kéo dài.

• Emotional dysregulation thường xảy ra có chọn lọc theo bối cảnh, ví dụ chỉ bùng phát trong các mối quan hệ thân thiết, khi bị kích hoạt bởi xung đột, hoặc trong môi trường nhiều áp lực. Người trải nghiệm vẫn có thể kiểm soát cảm xúc tốt trong bối cảnh khác.

Quan sát theo bối cảnh giúp phân biệt liệu vấn đề thuộc về rối loạn điều hòa cảm xúc hay xuất phát từ ADHD.

4. Sử dụng các công cụ đánh giá chuyên sâu

Đánh giá chuyên môn là bước quan trọng để phân biệt chính xác hai tình trạng.

• Công cụ đánh giá ADHD: Conners, Vanderbilt, SNAP IV, ASRS.

• Công cụ đánh giá emotional dysregulation: DERS (Difficulties in Emotion Regulation Scale), các thang đo thuộc DBT hoặc thang đo đánh giá xung động cảm xúc.

Kết hợp phỏng vấn lâm sàng, quan sát hành vi và các thang đo chuyên biệt giúp làm rõ nguyên nhân và loại trừ những tình trạng dễ gây nhầm lẫn.

5. Xem xét các yếu tố đi kèm

Cả ADHD và emotional dysregulation đều có thể đi kèm các vấn đề khác như lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ hoặc căng thẳng kéo dài. Những vấn đề này có thể che lấp hoặc làm trầm trọng thêm triệu chứng. Vì vậy, đánh giá toàn diện không chỉ giúp xác định đúng tình trạng mà còn đảm bảo phác đồ hỗ trợ phù hợp và hiệu quả.

Khi nào một người vừa có ADHD vừa có rối loạn tăng hoạt cảm xúc?

Mặc dù ADHD và rối loạn tăng hoạt cảm xúc là hai tình trạng khác nhau, một người hoàn toàn có thể trải nghiệm cả hai cùng lúc. Thực tế, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng vấn đề điều hòa cảm xúc là một trong những thách thức phổ biến ở người có ADHD.

Tần suất xuất hiện đồng thời cao

Theo dữ liệu từ Scientific reports, có khoảng 30 đến 70 phần trăm người ADHD gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc ở mức đáng kể. Điều này cho thấy emotional dysregulation không chỉ là biểu hiện bề nổi mà còn là đặc điểm có thể đi kèm ADHD, đặc biệt ở người lớn.

Không phải ai có ADHD cũng có rối loạn điều hòa cảm xúc, nhưng nhóm có cả hai thường trải nghiệm mức độ khó khăn cao hơn trong học tập, quan hệ và công việc.

Vì sao ADHD có thể dẫn đến khó điều hòa cảm xúc?

Có ba cơ chế chính:

• Giảm khả năng ức chế xung động: Người ADHD khó dừng lại trước khi phản ứng, khiến cảm xúc dễ bùng phát.

• Gánh nặng về chú ý và xử lý thông tin: Khi não bộ đã bị quá tải bởi những khó khăn trong tập trung, cảm xúc dễ vượt khỏi ngưỡng kiểm soát.

• Vùng não điều hòa cảm xúc hoạt động khác biệt: Các nghiên cứu hình ảnh não cho thấy vùng vỏ não trước trán của người ADHD hoạt động kém ổn định hơn, ảnh hưởng đến cả kế hoạch và điều chỉnh cảm xúc.

Khi nào cần nghĩ đến cả hai tình trạng?

Bạn hoặc người thân có thể thuộc nhóm có cả ADHD và emotional dysregulation nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Khó tập trung, phân tâm nhanh và tổ chức công việc kém.

• Dễ cáu gắt, thất vọng nhanh hoặc phản ứng mạnh với kích thích nhỏ.

• Cảm xúc lên xuống thất thường trong ngày.

• Gặp khó khăn duy trì các mối quan hệ vì xung đột hoặc bùng nổ cảm xúc.

• Các biểu hiện xuất hiện ở nhiều môi trường khác nhau và kéo dài từ thời thơ ấu đến hiện tại.

Ảnh hưởng khi ADHD và emotional dysregulation cùng tồn tại

Khi hai tình trạng cùng xuất hiện, mức độ ảnh hưởng thường nghiêm trọng hơn:

• Giảm hiệu suất học tập hoặc công việc.

• Mối quan hệ dễ căng thẳng, đặc biệt trong gia đình và nơi làm việc.

• Nguy cơ phát triển lo âu hoặc trầm cảm thứ phát cao hơn.

• Giảm khả năng duy trì động lực và mục tiêu dài hạn.

Nhận diện đúng việc cả hai tình trạng cùng hiện diện giúp xây dựng kế hoạch hỗ trợ phù hợp, hướng đến cải thiện bền vững cả về cảm xúc và chức năng điều hành.

Hướng tiếp cận điều trị và hỗ trợ

1. Hỗ trợ cho người có ADHD kèm khó khăn về cảm xúc

Khi ADHD đi kèm các biểu hiện cảm xúc mạnh hoặc khó kiểm soát, mục tiêu điều trị tập trung vào việc cải thiện chức năng điều hành và giảm xung động cảm xúc. Các hướng can thiệp thường bao gồm:

• Trị liệu nhận thức hành vi (CBT): Giúp người trải nghiệm nhận diện suy nghĩ tự động, phản ứng không phù hợp và học kỹ thuật đối phó hiệu quả hơn.

• Kỹ thuật điều phối cảm xúc: Bao gồm nhận biết tín hiệu cơ thể, dừng phản ứng, tự hiệu chỉnh bằng hơi thở hoặc chuyển hướng chú ý.

• Rèn luyện chức năng điều hành: Học cách tổ chức công việc, dùng lịch trình, quản lý thời gian và giảm quá tải nhận thức.

• Can thiệp hành vi: Tăng kỹ năng tự kiểm soát, áp dụng quy trình từng bước và thiết lập thói quen ổn định.

Trong một số trường hợp, bác sĩ tâm thần có thể kê thuốc hỗ trợ để giảm khó khăn về chú ý và xung động, từ đó gián tiếp giúp cảm xúc ổn định hơn.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị ADHD ở bài viết sau.

2. Hỗ trợ cho người có rối loạn tăng hoạt cảm xúc

Với emotional dysregulation, mục tiêu điều trị tập trung vào khả năng nhận diện, diễn đạt và điều chỉnh cảm xúc theo cách lành mạnh. Các phương pháp thường dùng gồm:

• Trị liệu DBT (Dialectical Behavior Therapy): Một trong những phương pháp hiệu quả nhất, tập trung vào kỹ năng chịu đựng căng thẳng, điều chỉnh cảm xúc, chánh niệm và giao tiếp hiệu quả.

• Kỹ thuật nhận biết vòng cảm xúc: Xác định kích hoạt, cảm giác cơ thể, suy nghĩ và phản ứng hành vi để can thiệp đúng thời điểm.

• Xây dựng an toàn cảm xúc: Tạo môi trường hỗ trợ, giảm kích thích tiêu cực, cải thiện giới hạn trong các mối quan hệ.

• Rèn luyện sự ổn định sinh lý: Quản lý giấc ngủ, vận động phù hợp, các kỹ thuật thư giãn nhằm hạ hệ thần kinh khi căng thẳng.

3. Hỗ trợ khi ADHD và rối loạn tăng hoạt cảm xúc cùng tồn tại

Khi cả hai tình trạng cùng xuất hiện, can thiệp cần kết hợp linh hoạt:

• Tập trung cải thiện chú ý và kiểm soát hành vi để giảm phản ứng cảm xúc bùng phát.

• Song song phát triển kỹ năng điều hòa cảm xúc, đặc biệt trong những tình huống dễ kích hoạt căng thẳng.

• Theo dõi y khoa định kỳ nếu cần dùng thuốc cho ADHD hoặc thuốc hỗ trợ cảm xúc.

• Trị liệu cá nhân 1:1 với chuyên gia để củng cố kỹ năng, đánh giá tiến sinh và điều chỉnh phác đồ.

Người trải nghiệm đồng thời hai tình trạng thường cải thiện tốt hơn khi được hướng dẫn xây dựng thói quen ổn định, có kế hoạch quản lý cảm xúc và học cách nhận biết tín hiệu cảm xúc sớm trước khi chúng tăng cao.

Hỗ trợ đánh giá và trị liệu tại Văn phòng Tư vấn và Trị liệu Tâm lý Hồng Thu

Tại Trị liệu Tâm lý Hồng Thu, chúng tôi hỗ trợ trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành gặp khó khăn về chú ý, hành vi hoặc cảm xúc thông qua đánh giá lâm sàng toàn diện, trị liệu 1:1 và đồng hành cá nhân hóa nhằm giúp họ hiểu rõ vấn đề và xây dựng khả năng điều hòa cảm xúc bền vững.

Đội ngũ chuyên môn của phòng khám được đào tạo bài bản về tâm lý lâm sàng và sức khỏe tinh thần, có kinh nghiệm trong việc phân biệt ADHD với rối loạn tăng hoạt cảm xúc, rối loạn lo âu, sang chấn hoặc các vấn đề liên quan đến chức năng điều hành. Quy trình đánh giá tại phòng khám sử dụng các thang đo chuẩn hóa quốc tế và phỏng vấn lâm sàng theo tiêu chuẩn APA, giúp tăng độ chính xác và giảm nguy cơ chẩn đoán nhầm.

Đặt lịch tham vấn

Bên cạnh dịch vụ trực tiếp tại phòng khám, Trị liệu tâm lý Hồng Thu cũng cung cấp tham vấn và trị liệu online, phù hợp cho người bận rộn hoặc ở xa Hà Nội nhưng vẫn muốn được hỗ trợ từ chuyên gia. Bạn có thể xem thêm thông tin tại trang Giới thiệu hoặc tìm hiểu các gói dịch vụ phù hợp với nhu cầu của mình.

Kết luận

ADHD và rối loạn tăng hoạt cảm xúc có nhiều biểu hiện chồng lấp nhưng bản chất là hai tình trạng khác nhau, cần được đánh giá bằng quy trình lâm sàng đầy đủ để tránh chẩn đoán nhầm. Hiểu đúng sự khác biệt giữa khó điều hòa cảm xúc đi kèm ADHD và emotional dysregulation độc lập giúp phụ huynh, người trưởng thành cũng như chuyên gia xác định đúng hướng hỗ trợ. Khi được đánh giá chính xác và tiếp cận can thiệp phù hợp, người trải nghiệm có thể cải thiện khả năng chú ý, điều hòa cảm xúc, giảm bốc đồng và xây dựng các chiến lược ứng phó bền vững hơn trong học tập, công việc và các mối quan hệ.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn về cảm xúc, dễ bùng nổ, khó tập trung hoặc nghi ngờ ADHD, bạn có thể đặt lịch đánh giá tại Trị liệu tâm lý Hồng Thu. Phòng khám cung cấp cả dịch vụ trực tiếp và online, phù hợp cho trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành. Bạn cũng có thể xem thêm các bài viết chuyên môn khác trong mục Blog hoặc tham khảo danh sách dịch vụ để lựa chọn hình thức hỗ trợ phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp

1. ADHD có gây khó kiểm soát cảm xúc không?

Có. ADHD có thể ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh cảm xúc do người trải nghiệm gặp hạn chế trong chức năng điều hành và ức chế xung động. Tuy nhiên, đây không phải là rối loạn cảm xúc độc lập.

2. Rối loạn tăng hoạt cảm xúc có phải ADHD không?

Không. Emotional dysregulation là một dạng rối loạn điều hòa cảm xúc, có thể xuất hiện trong nhiều tình trạng khác nhau, không chỉ ADHD. Một người có thể bị emotional dysregulation dù khả năng chú ý hoàn toàn bình thường.

3. Làm sao phân biệt ADHD với rối loạn tăng hoạt cảm xúc?

ADHD đặc trưng bởi khó chú ý, phân tâm nhanh và giảm kiểm soát hành vi từ thời thơ ấu. Emotional dysregulation tập trung vào cảm xúc lên xuống nhanh, phản ứng mạnh và không nhất thiết có vấn đề về chú ý. Đánh giá chuyên môn giúp phân biệt chính xác.

4. Người lớn có thể vừa có ADHD vừa khó điều hòa cảm xúc không?

Có. Nhiều nghiên cứu cho thấy một tỉ lệ đáng kể người lớn có ADHD cũng gặp khó khăn trong điều tiết cảm xúc. Khi cả hai tình trạng cùng xuất hiện, mức độ ảnh hưởng lên công việc và quan hệ thường mạnh hơn.

5. Vì sao người có ADHD dễ phản ứng cảm xúc mạnh?

Người có ADHD thường khó ức chế xung động và khó chuyển trạng thái cảm xúc nhanh chóng. Khi não bộ bị quá tải vì giảm chú ý hoặc căng thẳng, cảm xúc có thể tăng mạnh hơn bình thường.

6. Emotional dysregulation có thể điều trị được không?

Có. Trị liệu tâm lý, đặc biệt là DBT và các kỹ thuật điều hòa cảm xúc, giúp người trải nghiệm nhận diện, ổn định và điều chỉnh cảm xúc hiệu quả hơn. Kết quả thường tốt khi được hỗ trợ liên tục.

7. Có cần đánh giá chuyên môn khi nghi ngờ ADHD hoặc rối loạn cảm xúc không?

Có. ADHD và emotional dysregulation dễ nhầm lẫn, vì vậy đánh giá lâm sàng toàn diện sẽ giúp xác định đúng hướng và chọn phương pháp hỗ trợ phù hợp.