Tất cả bài viết

Trong thời đại của các bài test online và công cụ đánh giá nhanh, nhiều người tin rằng chỉ cần làm trắc nghiệm là có thể biết mình có ADHD hay không. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, phỏng vấn lâm sàng (clinical interview) vẫn được xem là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán ADHD. Điều này không phải ngẫu nhiên. ADHD không chỉ là tập hợp các triệu chứng, mà là một mô hình hoạt động phức tạp của não và hành vi trong bối cảnh đời sống thực tế. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ vì

Không phải mọi chuyên gia trị liệu đều mang lại hiệu quả như nhau. Sự khác biệt không chỉ nằm ở bằng cấp, mà ở cách họ hiểu hệ thần kinh, cảm xúc và hành vi của con người. Trong bối cảnh nhiều dịch vụ tâm lý xuất hiện, việc lựa chọn một chuyên gia trị liệu được đào tạo bài bản trở thành yếu tố quyết định đến hiệu quả và độ an toàn của quá trình trị liệu. Vậy vì sao nên chọn chuyên gia trị liệu tâm lý Hồng Thu? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt dưới góc nhìn chuyên

Khi nhắc đến trị liệu tâm lý, nhiều người thường nghĩ đơn giản rằng đó là việc “nói chuyện với một chuyên gia”. Nhưng thực tế, chuyên gia trị liệu tâm lý không chỉ lắng nghe hay đưa ra lời khuyên. Họ làm việc trực tiếp với hệ thần kinh, cảm xúc và các mô thức hành vi đã hình thành trong não. Vậy chuyên gia trị liệu tâm lý là ai, và họ thực sự giúp bạn như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ vai trò của nhà trị liệu dưới góc nhìn khoa học, từ đó biết cách lựa chọn đúng n

Không phải mọi vấn đề tâm lý đều bắt nguồn từ cá nhân. Nhiều khó khăn thực chất hình thành và duy trì trong mối quan hệ – đặc biệt là gia đình. Khi đó, việc chỉ trị liệu cá nhân có thể không đủ để tạo ra thay đổi bền vững. Vậy khi nào nên chọn trị liệu gia đình thay vì trị liệu cá nhân? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt dưới góc nhìn thần kinh học và trị liệu hệ thống, từ đó lựa chọn phương pháp phù hợp để cải thiện mối quan hệ và giảm căng thẳng một cách hiệu quả

Stress trong hôn nhân có thể khiến tình yêu trở thành áp lực. Nhận biết dấu hiệu căng thẳng vợ chồng và cách cải thiện mối quan hệ hiệu quả.

Đánh giá ADHD bằng test máy tính như CPT, QbTest có chính xác không? Tìm hiểu nguyên lý, độ tin cậy và khi nào nên thực hiện đánh giá chuyên sâu.

Khủng hoảng hôn nhân có dấu hiệu gì? Nhận diện 5 dấu hiệu quan trọng và cách cải thiện mối quan hệ trước khi rạn nứt trở nên nghiêm trọng.

Trẻ dùng điện thoại nhiều có sao không? Tìm hiểu ảnh hưởng của thiết bị điện tử đến não bộ trẻ em, khả năng tập trung và nguy cơ liên quan đến ADHD.

Khám ADHD khi nào là cần thiết? Tìm hiểu dấu hiệu cần đi khám ADHD cho trẻ và người lớn, quy trình chẩn đoán ADHD và cách lựa chọn bác sĩ phù hợp.

Bạo lực tinh thần thường bị bỏ qua nhưng để lại hậu quả sâu sắc. Nhận biết 7 dấu hiệu bạo lực tinh thần trong tình yêu, gia đình và cách xử lý phù hợp.

Rất nhiều người khi tìm đến hỗ trợ tâm lý đều bắt đầu bằng cùng một câu hỏi: “Tôi nên chọn tư vấn hay trị liệu?”. Hai khái niệm này thường bị sử dụng lẫn lộn, dẫn đến lựa chọn sai phương pháp, làm mất thời gian, chi phí và thậm chí khiến người trải nghiệm cảm thấy “tâm lý không hiệu quả”. Trên thực tế, tư vấn tâm lý và trị liệu tâm lý khác nhau không chỉ ở cách làm việc, mà ở mức độ can thiệp vào hệ thần kinh, cảm xúc và hành vi . Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt

Một trong những trải nghiệm khá phổ biến ở người ADHD là sự dao động rõ rệt về khả năng tập trung trong ngày. Có những thời điểm họ làm việc rất hiệu quả, nhưng cũng có lúc gần như không thể bắt đầu bất cứ điều gì. Nhiều người cho rằng điều này hoàn toàn do tâm lý hoặc mức độ hứng thú, nhưng trên thực tế, một yếu tố sinh học quan trọng thường bị bỏ qua: đường huyết . Não bộ là cơ quan tiêu thụ năng lượng lớn nhất trong cơ thể, và glucose là nguồn nhiên liệu chính. Tuy nhiên,