Lo âu & Stress

Lo âu và stress có thể âm thầm ảnh hưởng đến tâm trí và sức khỏe thể chất, đặc biệt khi kéo dài hoặc không được nhận diện đúng cách. Chuyên mục này khai thác nhiều dạng phổ biến như rối loạn lo âu lan tỏa, lo âu xã hội, cơn hoảng loạn, stress do học tập, công việc...