Không muốn đi làm sau Tết là cảm giác nhiều người gặp phải. Tìm hiểu nguyên nhân mất động lực làm việc và cách vượt qua tâm lý chán nản khi quay lại công việc.

ADHD sau Tết khiến nhiều người khó quay lại nhịp sống, mất tập trung sau kỳ nghỉ. Tìm hiểu nguyên nhân và cách xây dựng lại thói quen hiệu quả.

5 cách chăm sóc sức khỏe tinh thần ngày Tết giúp bạn cân bằng cảm xúc, giảm stress và phục hồi năng lượng trong và sau kỳ nghỉ. Tìm hiểu cách thực hiện.

Trẻ không muốn đi học sau Tết, khóc hoặc lười học? Tìm hiểu nguyên nhân, cách giúp trẻ thích nghi sau kỳ nghỉ và khi nào cần hỗ trợ chuyên môn.

Tâm lý sau Tết thay đổi khiến bạn buồn, mất động lực và khó quay lại công việc? Tìm hiểu nguyên nhân, cách điều chỉnh và khi nào cần hỗ trợ chuyên môn.

Mệt mỏi sau Tết kéo dài, uể oải và trống rỗng có bình thường? Tìm hiểu nguyên nhân, cách lấy lại năng lượng và khi nào cần hỗ trợ chuyên môn.

Tâm lý trẻ em ngày Tết không phải lúc nào cũng rộn ràng như người lớn vẫn nghĩ. Đằng sau những buổi chúc Tết, lì xì và sum họp có thể là áp lực trẻ ngày Tết mà nhiều phụ huynh vô tình tạo ra, từ so sánh, kỳ vọng đến thay đổi sinh hoạt đột ngột. Bài viết này giúp bạn nhìn lại cảm xúc của trẻ em và thanh thiếu niên dịp Tết, để hiểu điều gì đang thực sự diễn ra và cách đồng hành phù hợp hơn. Vì sao người lớn dễ bỏ qua tâm lý trẻ em ngày Tết? Người lớn thường gắn Tết với nghỉ ngơ

Stress trước Tết không chỉ do công việc. Bài viết giúp nhận diện áp lực cuối năm, căng thẳng dịp Tết và cách chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả.

Áp lực gia đình ngày Tết thường đến từ câu hỏi ngày Tết và so sánh ngày Tết. Bài viết giải thích vì sao dễ tổn thương và cách phản hồi tinh tế.