ADHD

Multimodal Treatment là hướng tiếp cận điều trị ADHD kết hợp trị liệu tâm lý, thuốc, giáo dục và gia đình. Tìm hiểu vì sao phối hợp nhiều phương pháp mang lại hiệu quả lâu dài.

Khi được chẩn đoán ADHD, nhiều người bắt đầu tìm kiếm giải pháp và nhanh chóng gặp ba hướng phổ biến: trị liệu tâm lý, huấn luyện ADHD (coaching) và can thiệp y học. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ sự khác biệt, rất dễ lựa chọn sai thứ tự ưu tiên hoặc kỳ vọng sai về hiệu quả. Thực tế, ba phương pháp này không thay thế nhau mà hoạt động ở những tầng khác nhau của hệ thần kinh và hành vi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ từng phương pháp dưới góc nhìn khoa học, từ đó xây dựng lộ t

Khi được chẩn đoán ADHD, nhiều người đứng trước một quyết định quan trọng: có nên dùng thuốc hay không, và nếu có thì nên chọn loại nào. Hai nhóm thuốc phổ biến nhất hiện nay là thuốc kích thích thần kinh trung ương và thuốc không kích thích. Tuy nhiên, việc lựa chọn không chỉ dựa vào tên thuốc, mà cần hiểu rõ cách chúng tác động đến não và hệ thần kinh. Nếu hiểu sai, người dùng dễ lo lắng quá mức hoặc sử dụng không phù hợp. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ chế, sự khác bi

Nhận được kết quả chẩn đoán ADHD có thể mang lại nhiều cảm xúc khác nhau: nhẹ nhõm vì cuối cùng đã có câu trả lời, nhưng cũng lo lắng vì không biết phải làm gì tiếp theo. Thực tế, chẩn đoán không phải là điểm kết thúc, mà là điểm bắt đầu của một quá trình hiểu và điều chỉnh cách não vận hành. Nếu không có hướng đi rõ ràng, nhiều người rơi vào trạng thái “biết rồi nhưng không thay đổi được”. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sau chẩn đoán ADHD nên làm gì, từ góc nhìn khoa học t

Trong thời đại của các bài test online và công cụ đánh giá nhanh, nhiều người tin rằng chỉ cần làm trắc nghiệm là có thể biết mình có ADHD hay không. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, phỏng vấn lâm sàng (clinical interview) vẫn được xem là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán ADHD. Điều này không phải ngẫu nhiên. ADHD không chỉ là tập hợp các triệu chứng, mà là một mô hình hoạt động phức tạp của não và hành vi trong bối cảnh đời sống thực tế. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ vì

Đánh giá ADHD bằng test máy tính như CPT, QbTest có chính xác không? Tìm hiểu nguyên lý, độ tin cậy và khi nào nên thực hiện đánh giá chuyên sâu.

Trẻ dùng điện thoại nhiều có sao không? Tìm hiểu ảnh hưởng của thiết bị điện tử đến não bộ trẻ em, khả năng tập trung và nguy cơ liên quan đến ADHD.

Khám ADHD khi nào là cần thiết? Tìm hiểu dấu hiệu cần đi khám ADHD cho trẻ và người lớn, quy trình chẩn đoán ADHD và cách lựa chọn bác sĩ phù hợp.

Một trong những trải nghiệm khá phổ biến ở người ADHD là sự dao động rõ rệt về khả năng tập trung trong ngày. Có những thời điểm họ làm việc rất hiệu quả, nhưng cũng có lúc gần như không thể bắt đầu bất cứ điều gì. Nhiều người cho rằng điều này hoàn toàn do tâm lý hoặc mức độ hứng thú, nhưng trên thực tế, một yếu tố sinh học quan trọng thường bị bỏ qua: đường huyết . Não bộ là cơ quan tiêu thụ năng lượng lớn nhất trong cơ thể, và glucose là nguồn nhiên liệu chính. Tuy nhiên,

Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất về ADHD là cho rằng vấn đề nằm ở ý chí. Nhiều người ADHD lớn lên với thông điệp rằng họ chỉ cần cố gắng hơn, kỷ luật hơn hoặc tập trung hơn. Tuy nhiên, từ góc nhìn thần kinh học, ADHD không phải là vấn đề của sự thiếu cố gắng, mà là sự khác biệt trong cách não điều chỉnh chú ý, động lực và năng lượng. Điều này khiến những chiến lược dựa trên ý chí đơn thuần thường không hiệu quả trong dài hạn. Não ADHD có sự khác biệt trong hệ thống dopa

Người ADHD không chỉ gặp khó khăn về tập trung, mà còn đối diện với một thách thức sâu hơn: khả năng lọc thông tin và điều hòa kích thích kém hiệu quả hơn so với người bình thường . Trong một thế giới hiện đại đầy thông tin, thiết bị số, thông báo liên tục và áp lực đa nhiệm, điều này khiến não bộ ADHD nhanh chóng rơi vào trạng thái quá tải. Từ góc nhìn thần kinh học, hệ thống điều hành của não – đặc biệt là vùng vỏ não trước trán – hoạt động kém ổn định hơn, dẫn đến việc khó

Khi con mắc ADHD, việc hỗ trợ trong giai đoạn chuyển cấp hoặc thi cử trở nên đặc biệt quan trọng. Những thay đổi lớn trong cuộc sống như chuyển cấp hoặc áp lực kỳ thi có thể khiến trẻ ADHD cảm thấy khó khăn hơn trong việc tập trung và quản lý cảm xúc. Bài viết này sẽ chia sẻ các chiến lược giúp cha mẹ đồng hành cùng con ADHD trong những thời điểm này, từ việc xây dựng thói quen học tập đến cách giảm căng thẳng cho trẻ, giúp con vượt qua kỳ thi và giai đoạn chuyển cấp một các